關于霜降的傳統習俗是什么（介紹）

進入霜降節氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。關于霜降的傳統習俗是什么？下面是小編給大家整理的關于霜降的傳統習俗是什么（介紹），歡迎大家來閱讀。

關于霜降的傳統習俗是什么

吃柿子

在我國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。

柿子雖然美味，但一定注意不要空腹吃;吃的時候也要適量，每次最好不要超過100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

登高

霜降時節有登高遠眺的習俗。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。天高云淡，楓葉盡染，登高遠眺，賞心悅目，但也要有所講究。

登高的時間要避開氣溫較低的早晨和傍晚。登高時，要沉著，速度要慢，以防腰腿扭傷;下山不要走得太快，以免膝關節受傷或肌肉拉傷。登高過程中，應通過增減衣服來適應溫度的變化;休息時，不要坐在潮濕的地上和風口處;出汗時可稍松衣扣，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。

對于老年人來說，應帶根手杖，這樣既省體力，又有利于安全。在爬山時要注意力集中，并注意腳下石頭是否活動，以免踏空。在陡坡行走時，最好采取“之”字形路線攀登，這樣可緩解坡度。

賞菊

古有“霜打菊花開”之說，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節令的雅事。南朝梁代吳均的《續齊諧記》上有記載。“霜降之時，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時之草”，成為生命力的象征。霜降時節正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。

送芋鬼

霜降送芋鬼是廣東高明地區地區流行的習俗。每年在霜降時節，人們會用瓦片堆砌成河內塔，在塔里面放入干柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當地稱為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟兇迎祥。

掃墓祭祖

我國是禮儀之邦，以孝為先是我國傳統美德，很多節日慶典都是為了祭祖緬懷先人。在霜降這個季節，有的地區也有掃墓祭祖的習俗。據《清通禮》中說：“歲寒食及霜降節，拜掃擴荃，屆期素服詣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封樹，剪除荊草，故稱掃墓。

霜降的氣候變化

霜降”節氣特點是早晚天氣較冷、中午天氣則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。就全國平均而言，霜降，是一年之中晝夜溫差最大的時節。進入霜降節氣后，影響中國的冷空氣活動越來越頻繁，晝夜溫差迅速增大。尤其在江南、華南地區，氣溫的起伏愈發明顯;而西北、東北的部分地區早已呈現出一派“寒風落葉”的初冬景象。

霜降有什么宜忌

1、忌秋燥

霜降時節是秋燥最為嚴重的時節，人體也容易受此影響。常常發生的表現就是：唇干、口干、便秘等癥狀。因此，霜降過后，要注意休息，早睡早起，多吃蔬菜水果、蜂蜜、秋梨、銀耳等食物。

2、忌秋凍

霜降是一年中溫差最大的時節，秋季與冬季的過度，所以氣溫變化明顯。因此，霜降過后，要做好御寒的準備，日常生活中，可以采用食補加鍛煉的方式，也要注意添置衣物。

3、忌無霜

俗話說“霜降無霜，來年吃糠”。在我國古代，國家還屬于農耕社會，所以非常重視氣候和天氣。根據古人的經驗，如果霜降這天如果沒有下霜的話，糧食的收成就會受到影響。

4、忌秋郁

杜甫曾說：“萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺”。深秋時節，秋風蕭瑟，萬物開始凋零，人也很容易產生傷感的情緒，誘發抑郁癥。因此，霜降過后，可以多吃一些高蛋白的食物，并且多與人溝通。

注：以上內容僅供娛樂參考，不做任何用途和決策之意。

每年的霜降都是同一天嗎

由于霜降是按照農歷來算的，所以并不是都在同一天，一般來說，在陽歷10月22號～24號之間，今年是在23號，也就是太陽在今天早上7點剛好到達黃經210°，而當太陽到達黃經180°之后，太陽直射點就南移到南半球，因此南半球進入夏令時，而北半球因為遠離太陽直射點，太陽照射減弱，氣溫降低，所以迎來冬令時，也隨之進入秋冬季。而霜降節氣就是秋季的最后一個節氣，隨之而來的就是寒冷冬季，這么說吧，霜降節氣已經具備下霜凍的條件，也就是進入冬季的前哨了。

霜降防霜措施

①適時早種，錯開晚秋霜凍;

②選用早熟高產品種;

③澆水，因為干土比濕土散熱快;

④熏煙，可在小范圍內形成保溫云層，減輕凍害;

⑤鋤地，“鋤頭有火”，可提高地溫;

⑥施腐植酸鈉或磷肥，使作物提前成熟。試驗證明：施于山藥、玉米、糜谷，可提前成熟5-7天;

⑦最根本是植樹造林，它可調節氣溫，徹底改變環境。