打嗝在生活中是很常見的現象，有些人還會出現一直打嗝不停的情況，那么怎么讓打嗝停止呢?下面是小編給大家帶來的人為什么會打嗝生活常識，歡迎大家閱讀轉發!

人為什么會打嗝生活常識

一，打嗝與飲食有很大的關系，比如吃飯的時候過于太快，吃得太飽或者是喝比較涼的飲料，吃得比較熱，這種情況下都會引起打嗝的。

二，環境溫度的改變也會造成打嗝。雖然自己沒有什么太大的感覺，因為環境改變了所以也會因為溫度造成打嗝的。

三，吸煙也可能會造成打嗝，因為吸煙會使膈肌痙攣、收縮，所以就會產生打嗝的現象。

四，疾病會引起打嗝，雖然絕大多數的打嗝屬于正常的，但是也有些疾病會引起打嗝，比如胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等。

為什么一直打嗝停不下來

一、非疾病原因

1、進食太快

現在的年輕人生活節奏很快，經常吃飯的時候匆匆忙忙，可能幾分鐘的時間就吃完所有的東西了。這時候胃部分泌胃酸就沒有足夠的時間，胃部的負擔就會加重就容易產生氣嗝肌痙攣，打嗝就出現了。吃飯時狼吞虎咽會吸入很多空氣，空氣進入人體后會堆積在胃的頂部，這個部位很容易刺激到膈肌，就會出現打嗝;

2、進食刺激性食物

刺激性的食物大部分都是重口味的，有些人的體質本來就不是很好，如果吃了太多刺激性的食物，那么也容易出現打嗝的情況。平時喜歡吃辛辣的食物或者冷凍的食物，這些都容易引起腸胃混亂的，易受刺激引起打嗝停不下來;

3、情緒激動

精神壓力比較大的時候，身體對氧氣的需求會增加，不由自主地直接張嘴呼吸，從而會吸入太多空氣。大笑的時候，也是如此。這些情況刺激也有可能出現打嗝不止的現象;

4、進食產氣食物

如果吃的食物太噎人或者是吃多了一些容易產氣的食物，比如紅薯、芋頭、板栗等，這些吃太多都容易出現打嗝的，少吃這些食物就可以很好的減少打嗝的情況。還有就是可樂之類的氣體飲料，會讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝的現象。

二、疾病原因

1、食管炎

部分疾病在發病過程中確實會讓患者不斷打嗝，特別是比較常見的食管炎。食管炎日常是比較常見的消化系統疾病，在食管炎發病過程中局部炎癥產生，在受到刺激之后就會感覺到身體難受，甚至會出現不斷打嗝，主要是食管炎發病過程中反射弧向心路徑受到刺激所引起的;

2、腦膜炎

如果經常出現打嗝停不下來，還需要了解是否跟腦膜炎有關。腦膜炎是比較嚴重的疾病，腦膜炎發病過程中可能會引發反射弧抑制功能喪失的表現，受其影響腦部功能會出現下降，患者還會容易不由自主的打嗝，而且很難停下來。對于這種情況發生，應該針對腦膜炎展開治療，該疾病得到控制，反射弧抑制功能喪失的情況也就會得到改善，打嗝現象才能好轉。同時需要防止腦膜炎持續加重引發其它不良反應;

3、胃癌

部分疾病在發病過程中確實會讓患者不斷打嗝，比如胃癌。胃癌帶來的影響十分嚴重，在胃癌發病過程中胃部功能會下降，消化能力也會降低，很多人主要的表現就是會出現食欲不振、惡心反胃、胃部疼痛感明顯，隨著病情的發展可能也會出現打嗝不止的表現。

打嗝最好的解決方法

1.飲用溫開水：打嗝多是由于消化不良、飲食不當、吸入過多的氣體、吃了過多容易產氣的食物等原因導致的膈肌痙攣，患者可以適量飲用溫開水，可以緩解膈肌痙攣的癥狀，從而緩解打嗝。

2.按摩：如果是進食較多，導致胃體擴張，從而引起打嗝，患者可以通過順時針按摩腹部，來促進食物消化，可以緩解打嗝的癥狀。

3.屏氣：患者可采取坐位或立位，深吸氣后屏住呼吸，再緩慢呼出一口氣，這樣重復做幾次，也可以緩解打嗝。

4.服藥：患者可在醫生指導下使用多潘立酮片、胃蛋白酶片、枸櫞酸莫沙必利等藥物來解決，可以促進消化，從而緩解打嗝。