2025年上海市中考自招簡歷重點準備材料是怎樣的呢?中考自招同學們有哪些準備?下面給大家分享一些關于2025年上海市中考自招簡歷重點準備材料，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2025年上海市中考自招簡歷重點準備材料

高中學校除了要求報考學生在網上平臺報名之外，同時還需要遞交一份個人材料，包含 初三畢業生聯系表、個人陳述書、獲獎證書復印件，而且在往后的自主招生過程中，我們還會不斷用到這份材料。

家長最為關注的為其中的“個人陳述書”如何寫，其實這也就是我們常說的“自薦信”。

以上中為例，提前自薦需要提交的三份材料，我們只要按照要求講三份材料依次陳列即可：

1)初三畢業生聯系表

2)個人陳述書

3)獲獎證書復印件

而到了 4 月份的統一的推優自薦時，自薦生需要提供的自薦簡歷將相對繁瑣一些，包含：

1)個人陳述書

2)__ 中考自薦生報名表(即初三畢業生聯系表)

3)上海初中畢業生“提前錄取”自薦表(需學校蓋章)

4)獲獎證書復印件

上海中考自招科學作息

考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的經驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點。中午、晚上睡覺盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

上海中考自招家庭關系處理

每一科考完，很多家長在考后習慣對孩子說句鼓勵的話或是寒暄一下，詢問試題難不難，發揮得怎么樣。但實際上，我們并不建議采用這種方式和孩子溝通，本身考生的情緒就比較緊張，需要進行情緒的舒緩，以確保迅速調整狀態投入下一場考試。因此，家長盡量不要和孩子談論有關考試的話題，如果孩子主動提起，不管孩子表示自己發揮得如何，家長都要學會控制自己的情緒，避免把自己緊張、焦慮的情緒傳遞給孩子。這個時候，可以通過轉移話題等方式，減輕孩子對于上一門科目的關注，比如問孩子想吃什么等等，總之，盡可能地交流一些輕松愉快的話題，幫助孩子更快地調整狀態，讓孩子的注意力及時轉到下一場考試中。

上海中考自招攻克弱點

有些同學平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做……于是便重新開始復習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。所以，在考前無論發現了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。

上海中考自招及時復習

人們對于剛學過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。每天從學校回來都學了一些新東西，要先復習當天所學的內容，復習之后再做作業。每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學了什么!”然后在頭腦里把這些東西過一遍。