端午節有什么傳統習俗大全

端午節為每年農歷五月初五，又稱端陽節、午日節、五月節、五日節、艾節、端五、重午、午日、夏節，本來是夏季的一個驅除瘟疫的節日，端午節的習俗。以下是小編為大家收集的端午節有什么傳統習俗，歡迎閱讀與收藏。

端午節賽龍舟

賽龍舟是中國端午節的習俗之一，也是端午節最重要的節日民俗活動之一，在中國南方地區普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習俗，而大部分是劃旱龍舟舞龍船的形式。

龍舟節龍舟競渡最早是古代吳、越地區先民祭龍祖的一種祭祀活動形式，南方使用舟船普遍，往往在船的首尾畫上龍圖形作為本族的圖騰或保護神。扒龍舟是端午節的一項重要活動，古時盛行于吳、越、楚

端午節包粽子

春秋戰國時期愛國詩人屈原投江后，漁民怕魚咬食他的肉身，就包了粽子投到江里，這樣魚吃了就不會再咬食屈原的肉身了。傳到后來，就有了端午節吃粽子的傳統了。

《初學記》中有這樣的記載：漢代建武年間，長沙人晚間夢見一人，自稱是三閭大夫(屈原的官名)，對他說：“你們祭祀的東西，都被江中的蛟龍偷去了，以后可用艾葉包住，用五色絲線捆好，蛟龍最怕這兩樣東西，這樣就不用擔心再被蛟龍破壞了!”于是，人們便以“菰葉裹黍”，做成“角黍”。世代相傳，逐漸發展為我國端午節食品。

端午節養生保健的建議

端午養生粽子不可多吃，粽子是端午節的重要食品，味道很好，讓很多人都流連忘返，可是在夏季粽子、黃酒都不可多吃、多喝。原因就是不好消化，嚴重影響我們的腸胃，對身體及其不好。

端午節掛艾草

將艾草掛在門上，預示一家人一年中身體健康，好運隨身;夏天蚊子較多的時候，艾葉可以散發一種獨特的香氣，可以有效驅趕蚊蟲，使得蚊子，蒼蠅等毒蟲不敢靠近，提高安全性。

端午節飲雄黃酒

端午時節及節后，氣候炎熱蠅蟲比較多，毒氣也就上升了，人是吃五谷雜糧生百病的，而病從口入多為邪雜之氣，經口鼻吸入，古人們在長期同各種病魔斗爭過程中發現飲雄黃酒、佩戴有艾草味兒的香包能驅邪解毒，使這一方法從春秋戰國時期延續至今。也成為每年端午節時候的一種習俗。