要如何訓練口才去掉口頭語呢

你有沒有注意過每次說話你的口頭禪特別的多，特別的雜，“額”、“嗯”“這個那個”、這個問題一直是個大問題，啊，大問題，大問題。這些口頭禪組成的話語 完完全全影響了你的整體表達，讓你的表達不再那么出彩。以下是小編找到的如何訓練口才去掉口頭語文章。

如何訓練口才去掉口頭語

“口頭禪”的三大特點

一、脫口而出：根本意識不到，下意識就把口頭禪說出來了。

二、頻率高：幾乎每句話都會帶出一個。

三、無意義：去掉口頭禪并不影響表達，還會有更好的體驗。

它們的出現，就是因為我們邊想邊說，大腦反應的速度跟不上嘴說話的速度。這時我們又不想讓別人發現自己思維斷片兒，還想讓語言保持流暢，就會隨手抓一個無關痛癢的詞來填空，比如“然后”。填完空，你發現特好用，就一次用次次用，這樣下來口頭禪就成了你依賴的表達習慣。 冰凍三尺非一日之寒，要解決也需要長久的修煉。

　怎么讓自己不要有那么多口頭禪呢?

口才是一個人溝通能力的重要組成部分，它不僅可以幫助我們更好地表達自己的想法，還可以增強我們的影響力。但是，有些人可能會發現自己的口才不夠好，他們可能會口頭語，這會影響他們的溝通能力。首先，你需要仔細的去注意自己的每一個字、每一個詞，刻意的將一些詞語換成可替代性的其他詞語。這需要自己隨時對著鏡子去讀去練習，或者錄音下來，多 次反復的觀看，練習。但并不是錄下來就可以了，你需要認真觀看并找出自己可以改正的地方，對比優秀的演講者的視頻，一點一滴的去發現自己可以糾正的地 方，每一次努力的改正一個地方，循環往復的練習糾正。

再者，這是一個練習普通話的好機會。當你特別注意這些口頭禪的時候，你會發現，你的語速會放緩，這樣有利于你把每一個字吐清楚，每一個字都讀的“字正 腔圓”，同時你也可以聯系你的斷句、斷詞。如果能注意到你的語音語調，抑揚頓挫也是可以的。

如何訓練口才，去掉口頭語呢?

首先，要想改善口才，就必須克服口頭語。為了做到這一點，你需要做的第一件事就是改變你的思維方式，不要把口頭語當作一種習慣，而是要把它當作一種錯誤，并且要有意識地去改正它。

其次，要想改善口才，就必須培養自己的言語能力。可以通過閱讀、寫作和討論來培養自己的言語能力，從而提高自己的口才。

此外，要想改善口才，還需要多參加一些演講活動，以便熟悉演講的環境，增強自己的自信心，并且可以從中學習到更多的技巧。

最后，要想改善口才，還需要多多練習，不斷地練習，不斷地改進，不斷地提高自己的口才水平。

總之，要想改善口才，去掉口頭語，就必須改變思維方式，培養自己的言語能力，多參加演講活動，多多練習，不斷地改進，不斷地提高自己的口才水平。只有這樣，才能真正改善口才，去掉口頭語，提高溝通能力。