關于為什么秋天容易脫發

秋天掉發嚴重就不要使用脫脂性強或堿性洗發劑了，這種洗發劑具有很強的脫脂性和脫水性，使用之后頭發會變得干燥、壞死。下面是由小編收集的一些關于為什么秋天容易脫發，希望對大家有有所幫助。

為什么秋天容易脫發

季節性脫發屬于一種自然的生理現象，秋天掉發并不屬于脫發疾病，而是由于秋天到來之后氣候變得干燥起來，這樣頭發的皮脂腺分泌就會減少，這樣會導致毛囊萎縮，所以頭發就很容易出現干枯或者是掉發的情況。

事實上，頭發的生長以及脫落和季節、天氣等都有直接的關系。在秋天以及冬天這兩個季節，氣溫在不斷的降低，這樣頭發的生長速度就會變慢，并且由于這個季節氣候比較干燥，所以頭發很容易產生靜電，這樣頭發中的水分就會加快揮發頭發的毛鱗片也會受損，這樣一來頭發的發質就會下降，出現沒有光澤、容易打結以及干枯、分叉甚至是掉發的情況。

為什么秋季頭發會比較干燥呢

因為秋季，天氣比較干燥，頭發營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、干枯等頭發問題。 緩解干燥發質的方法：

1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素(一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用)、局油膏等;

2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發柔順并亮澤;

3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利于毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。

秋季容易掉發多少正常

秋季容易掉發，每天掉發不超過100根，屬正常掉發。秋冬天氣寒涼，而且干燥，頭部血液循環降低，頭皮和毛發得不到充足的營養和水分滋養，皮脂腺分泌減少，進而引起頭發干枯脫落。所以秋冬掉發適度增多屬正常現象。

洗頭來測：統計自己連續3次洗頭后掉的頭發數量，取平均值，再乘以1.5，即為一天內大概掉發總數，100根以內，則為正常掉發哦。

為什么換季愛掉頭發

主要是因為氣溫，與空氣濕度的影響。

舉例

隨著秋季氣溫降低，頭發生長速度變慢，而且由于氣候干燥多風，容易起靜電，導致發質結構遭到破壞，頭發就會變得干燥，出現分岔甚至掉發。

預防

1、在飲食上少吃油膩、辛辣和過甜的食物，不喝濃咖啡，多吃蔬菜、水果，營養要均衡全面。

2、生活要規律，注意勞逸結合，保證足夠的睡眠，加強鍛煉，提高機體的免疫力。

3、不要每天洗頭，最好3—4天洗一次。同時，選用性質溫和的洗發用品，避免使用有特殊功效的洗發用品。

4、不要染發和燙發，因為燙發時使用的藥水可能會對頭發根部毛囊的生長產生不利影響，加劇脫發的速度。

5、精神壓抑，工作緊張，焦慮不安會導致脫發。預防脫發要精神放松，保持心情舒暢，學會自我舒緩。緩解精神壓力。

秋天掉頭發怎么辦

1，吹頭發少用熱風，吹風機的出現為人們吹頭發帶來了便利，但是如果長時間的用熱風吹頭發這樣會容易損壞毛發的組織，長期這樣做的話頭發就會失去光澤，而且這個時候，頭發的水分比較快的流失，沒有水分怎樣的頭發也是非常容易脫落的，更何況在秋季更為干燥。

2，吃一些紅棗，秋天的出現會導致體內的損耗過多，從而導致體內的水分含量不足，體內氣血流動就少了水分的推動，全身的氣血循環變差，以至于血液無法即時滋養頭發，沒有了養分滋養的頭發自然也會很容易脫落，除了紅棗之外還可以吃一些，黑棗，黑芝麻，蓮藕補血。

3，補肝腎，肝腎兩虛的病人往往都有氣血不足的癥狀，而頭發脫落就和氣血不足有關，而肝腎不喜燥，秋燥的出現很容易導致肝腎被燥傷，如此一來受傷的肝腎生血藏精的能力就會受到影響，就會使身體出現氣血不足，最終導致頭發沒有養分滋養而脫落。所以說大家平日里要想法子補肝腎，比如利用蓮子，芝麻的滋補的食材烹飪，食用。