大暑時節的由來介紹_24節氣大暑的由來
大暑時節，已進入盛夏，天氣炎熱。那么關于大暑時節的由來是怎樣的呢？大暑時節又該在飲食方面如何養生呢？下面是小編給大家整理的大暑時節的由來介紹_關于24節氣大暑的由來，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大暑時節的由來介紹一
大暑是反映氣溫變化的節令，“暑”是炎熱，“大”是說炎熱的程度。古語說：“大暑乃炎熱之極也”。這時節的驕陽如烈火，大地上熱氣蒸騰，陰雨時，天氣悶得令人喘不過氣來，人們手搖涼扇，頭頂濕毛由，想盡辦法來對付著熱。這種酷暑難耐的日子，前后要持續近一個月之久。
每年公歷7月22日或23日開始節令交大暑，太陽已運行到黃經120度。當日正午川圭表測日影，影長為古尺三尺四寸，相當于今天的0.83米。夜晚觀測北斗七星的斗柄指向未的方位，也就是西南方向，這個階段一般在農歷六月，又叫未月、暑月、伏月、荷月。十二消息卦為遁卦，卦象表示天氣雖然著熱，但地下已有許多陰氣出現了。
大暑三候。“初候腐草化螢”，“螢”就是螢火蟲，夜晚螢火蟲在腐草敗葉中間飛來飛去，尋找食物。“二候土潤溽暑”，這時節土壤高溫潮濕，很適合喜水性作物生長。
“三候大雨時行”，這時潮熱的天氣會隨時形成雨水落下，熱極生風，悶極生雨。這時可看到路上行人手中提著傘或帶著雨具以備突降的雨水，尤其是堤壩河道由于雨水不斷，土壤層含水量已經很高，再有暴雨沖刷必有不利，這個時節是防汛抗洪的關鍵時期，必須組織專業人員查看。
“熱在三伏”，三伏中又數中伏最熱，頭伏和末伏都是十天，而中伏如果趕在夏至后的第五個庚日時已到立秋節之后，中伏就是十天，如果庚日趕在立秋之前，那么中伏還要延長十天，就是二十天的時間。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。南方有些地區的平均氣溫達30℃以上，個別地區的絕對氣溫歷史上曾高達47℃。“稻在田里熱了笑，人在屋里熱了跳”，炎熱對人的身體會造成不適，但對農作物的生長卻十分有利，玉米此時已開始拔節孕穗，即將抽雄，大豆也開花結莢了，棉花花鈴期葉面積也長到了最大值，由于氣溫偏高，水分蒸發極快，“大暑天，三天不下干一磚”，對于生長極速的莊稼，此時應保證充足的水分。根據天氣變化情況合理安排農事，會取得事半功倍的效果。
伏天是播種蔬菜的最好時節，農諺說：“頭伏蘿卜二伏芥，三伏里頭種白菜”。此時，有的地區棉花已經成熟可以采摘了，“七月小暑大暑連，茶園出來去摘棉”。南方有的地區早稻已“禾到大暑日夜黃”了，農民則要“早稻搶口，晚稻搶時”，“大暑不割禾，一天少一籮”。
大暑天氣熱，地里的農活又多，人體的新陳代謝速度比平時快了許多，“到了大暑節，農民顧不得歇”，超常的體力勞動會使許多人睡眠不足，食欲不振，身倦體乏，口干舌燥，這就是人們常說的“苦夏”。一般來說在氣溫高于35℃時，人體的散熱會受到嚴重影響，中暑的人明顯增多，而氣溫達37℃以土時，中暑的人數會急劇增加。為了減少中暑現象，在天氣最炎熱的時候農民可以采取歇響的辦法，清晨早出工，待到太陽升高時休息，避開中午的暑熱，還可以積蓄體力，待下午三點以后太陽西移時再下地勞動。適當多喝一些清涼飲料，必要時還要補充一些淡鹽水，多吃些清淡食物。現在人們的生活水平提高了，許多城鄉居民家里安裝了空調，在使用時一定要注意，不要讓室內室外溫差過大，因為人們在炎熱的室外環境中身體出汗毛孔張開，突然進入溫度較低的室內會迅速降溫，毛孔收縮，造成傷風感冒，影響消化系統，造成身體不適。
夏季是植物生長的季節，同時也是各種微生物及細菌的繁殖季節，人們在飲食方面一定要注意講究衛生，尤其是食用新鮮瓜果時一定要洗凈。對于存放時間較長的飯菜，一定要蒸煮后再食J月，防止腹瀉、痢疾等夏季常見病的發生。保護好自己的身體，再有一個良好的心態，科學合理地安排飲食起居及工作，這個暑熱的天氣就愉快地度過了。
大暑的詩句二
《大暑》
[聞一多]
今天是大暑節，我要回家了！
今天的日歷他勸我回家了。
他說家鄉的大暑節，是斑鴻喚雨的時候。
大署到了，湖上飄滿紫雞頭。
大署正是我回家的時候。
我要回家了，今天是大暑；我們園里的絲瓜爬上了樹，幾多銀絲的小葫蘆，吊在藤須上巍我顫，初結實的黃瓜兒小得像橄欖，呵！今年不回家，更待哪一年？
今天是大署，我要回家了！
燕兒坐在析梁上頭講話了；料頭赤腳的村家女，門前叫道賣蓮蓬。
青蛙鬧在畫堂西，鬧在畫堂東，今天不回家辜負了稻香風。
今天是大署，我要回家去！
家鄉的黃昏里盡是鹽老鼠，月下乘涼聽打稻，臥看星斗坐吹簫；鷺鵝偷著踏上海船來睡覺，我也要回家了，我要回家了！
這首語言清新自然，呈現了口語化風格，感情表達明白質樸。“今天是大暑節，我要回家了！”思鄉之情毫無諱飾遮攔。每節中插人兩句較為整齊的韻語，增添民謠風味，使全詩的韻律、節奏顯得豐富活潑、多彩多姿。
《大暑》
[宋 曾幾]
赤日幾時過，清風無處尋。
經書腫枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。
曾幾（1085-1166），南宋詩人。字吉甫，自號茶山居士。祖籍贛州（今江西贛縣）人，后遷居河南府（今河南洛陽）。歷任江西、浙西提刑秘書少監、禮部侍郎。曾幾學識淵博。勤于政事。他的學生陸游替他作《墓志銘》，稱他：“治經學道之余，發于文章，雅正純粹，而詩尤工。”后人將其列人江西詩派。其詩多屬抒情遣興、唱酬題贈之作，閑雅清淡。五、七言律詩講究對仗自然，氣韻疏暢。古體如《贈空上人》，近體詩如《南山除夜》等，均見功力。在這首《大暑》中，曾幾把大暑時節的炎熱描述得淋漓盡致，可謂人木三分，讀來有身臨其境之感。
大暑防上火 飲食要注意三
一、少吃溫熱性水果
夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而于熱性體質的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也盡量避免食用。
除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏也屬溫熱性水果，夏天吃要適度，千萬別過量。
二、少吃堅果
堅果，是指多種富含油脂的種子類食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。夏天吃堅果時一定要保持適當的量。因為堅果含有的熱量非常高，50克瓜子仁中所含的熱量相當于一大碗米飯。對于一般人來說，一天吃30克左右的堅果是比較適當的量。堅果具有使體內生熱的功能，所以宜冬天吃，夏天要少吃。
三、少吃肉類
氣溫超過35℃時，人因出汗多會使血液黏稠度升高，煩躁不安，此時吃肉脾氣更壞。肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向。
其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。過多攝入肉類可使血管硬化，進而升高血壓。血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因。
四、少用熱性調料
夏季炎熱，氣溫高，烹飪時使用熱性調料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，會使人燥不能忍，還會引起消化道和泌尿感染疾病癥。食用熱性調料可引起便秘、痔瘡、腸脹氣、尿少、尿痛、腎痛等，同時還會引起全身性疾病，如口角炎、咽炎、結膜炎、痱子、中暑等。患慢性病者食用熱性調料，會導致病情加重。因此，夏季烹飪時不宜多用熱性調料。
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